柔道篇：榻榻米上的 “轻量级选手”：14 岁赵阳的借力取胜
在市青少年柔道锦标赛的观众席上，目光落在赵阳身上 ——14 岁的他体重只要 45 公斤，归于最轻量级，第一次练柔道时，被比他重的队员容易跌倒，教练说 “力气太小，很难赢”，但这一次，他闯进了男人 45 公斤级决赛。
赵阳学柔道是因为想强身健体，刚入道馆时，他的力气远不如同龄人，对立练习时总是被跌倒。队友们恶作剧说 “你仍是去练体操吧，柔道不适合你”。赵阳没说话，他知道柔道考究 “以柔克刚”，所以每天练基本功，摔投、固技、寝技，重复揣摩动作方法。
为了练借力技巧，赵阳缠着教练练1对1对立，每次被跌倒就剖析对方的发力点，考虑怎么借力反击。我作为他的教练，陪着他拆解每个动作的细节，教他怎么使用对手的力气跌倒对方。好几次练到浑身酸痛，他躺在榻榻米上，却笑着说 “教练，明日我还要练”。
半决赛对阵的是体重 50 公斤的选手，对方力气十足，一上来就猛攻。赵阳冷静应对，不与对方硬拼力气，而是奇妙地避开攻势，捉住对方的漏洞，一个 “小内刈” 将对方跌倒，拿到一本成功！
决赛的赛场上，赵阳面临的是上届冠军，他仍旧用借力技巧与对方斡旋。xc-sports尽管终究惜败拿到亚军，但他的 “以柔克刚” 打法赢得了全场掌声。
赛后，赵阳跑到我身边说 “教练，力气小也能打好柔道！”。我看着他沾着尘埃的道服，从前被厌弃的轻体重，此时成了他灵敏借力的优势。
我遽然理解，柔道历来不是比谁的力气更大，而是比谁敢在力气下风前，用才智制胜。那些榻榻米上的跌倒、每一次动作的拆解、每一次失利后的总结，最终都变成了取胜时的喝彩。对赵阳而言，柔道不仅是一项运动，更是学会 “以柔克刚” 的讲堂，每一次摔投，都是向更强的自己跨进。